Alexis Dewet e il Massaggio Sportivo: dai Social Media all'Italian Massage Contest

Puoi presentarti ai nostri lettori? Chi sei e qual è stato il tuo percorso per diventare un professionista del massaggio?

Sono arrivato nel mondo del massaggio grazie allo sport. A 25 anni avevamo creato un gruppo di atleti, alcuni dei quali hanno poi partecipato alle Olimpiadi. Ci massaggiavamo regolarmente a vicenda per supportare i nostri allenamenti e il recupero. Piano piano, i miei amici hanno apprezzato il mio modo di massaggiare e mi hanno incoraggiato a formarmi ulteriormente. All'epoca però non desideravo farne il mio mestiere. Ero un preparatore atletico e insegnante di anatomia, e per me il massaggio serviva soprattutto ad aiutare i miei amici e gli sportivi che mi circondavano. È stato finalmente nel 2017 che un amico si è iscritto a un corso di massaggio e mi ha proposto di accompagnarlo. Ho accettato, ed è da lì che ho iniziato ad approfondire davvero questa pratica. Oggi pratico principalmente il deep tissue, unito a diverse tecniche manuali e allo stretching. Il mio approccio resta molto influenzato dal mio percorso nello sport e dalle mie conoscenze in anatomia. Nel 2025, in seguito a un burnout, ho deciso di lasciare il mio precedente mestiere e di prendere una direzione diversa: allontanarmi dalla ricerca della performance per dedicarmi maggiormente al benessere. È stato veramente nel giugno 2025 che è iniziato un nuovo capitolo per me e il massaggio ha assunto un ruolo centrale nella mia vita professionale. E anche se massaggio da molti anni, mi considero ancora un po' un principiante. Perché da quando ho deciso di farne davvero il mio mestiere, sto scoprendo quanto mi resti ancora tantissimo da imparare ed esplorare.

Condividi la tua passione sia con i tuoi clienti che con altri professionisti. Da dove nasce questo desiderio di trasmettere, oltre che di praticare?

Il mio desiderio di trasmettere nasce direttamente dal mio passato di preparatore atletico e insegnante. Mi è sempre piaciuto condividere le mie conoscenze e accompagnare le persone che hanno davvero voglia di imparare. Oggi ho voglia di aiutare i professionisti che sono motivati, coinvolti e che cercano costantemente di progredire nel loro mestiere. Per me non esiste davvero concorrenza. Abbiamo molto più da guadagnare scambiandoci conoscenze ed esperienze che cercando di tenere le nostre tecniche per noi. Penso che dobbiamo imparare gli uni dagli altri, ispirarci ai migliori e soprattutto accettare la critica quando è costruttiva. Nessuno sa tutto. Io per primo. È anche questa la mentalità che voglio trasmettere: condividere, imparare, mettersi in discussione e progredire insieme.

Il massaggio sportivo e il Deep Tissue sono al centro della tua pratica. Cosa ti attira particolarmente in questi approcci?

Sono formato in numerosi metodi di massaggio e rispetto profondamente ogni approccio e l'universo che lo accompagna. Ma col tempo ho capito che alcune pratiche mi corrispondevano semplicemente meno. Mi annoio di più, provo meno piacere e a volte trovo il tempo lungo. Ciò che mi appassiona realmente è il deep tissue, il massaggio sportivo e soprattutto l'approccio anatomico al massaggio. Mi piace capire cosa c'è sotto le mie mani: i muscoli, le articolazioni, i diversi piani tissutali, i movimenti e le interazioni tra le diverse strutture del corpo. Per me questo approccio richiede solide conoscenze in anatomia e biomeccanica. Non semplicemente per conoscere il nome dei muscoli, ma per capire come funziona il corpo, come si muove e come adattare il proprio massaggio alla persona che si ha davanti. È questa continua ricerca di comprensione, precisione e adattamento che mi appassiona e che mi dà voglia di continuare a imparare.

Come descriveresti la tua visione o la tua "firma" nel modo in cui pratichi queste tecniche?

Non cerco di applicare un protocollo identico a ogni persona. Mi piace osservare, capire come si muove il corpo, individuare le zone che meritano la mia attenzione e adattare poi le mie tecniche, i miei angoli, le mie pressioni e le mie mobilizzazioni. Il mio passato nello sport, nella preparazione atletica e nell'insegnamento dell'anatomia influenza enormemente il mio modo di massaggiare. Ho bisogno di capire cosa faccio e perché lo faccio. Per me conoscere un muscolo non basta: bisogna capirne la funzione, i movimenti, le interazioni con le strutture circostanti e saper adattare il proprio lavoro alla persona. Anche se pratico principalmente il deep tissue e il massaggio sportivo, non voglio rinchiudermi in un solo metodo. Posso usare il lavoro profondo, lo stretching, le mobilizzazioni o altre tecniche se trovo che abbiano senso in quel momento. E soprattutto, deep tissue non significa necessariamente massaggiare forte. Cerco piuttosto l'angolo giusto, il posizionamento giusto e l'intenzione giusta più che la pressione massima. Alla fine, la mia firma potrebbe essere questa: capire prima di agire, adattarmi piuttosto che recitare un protocollo, e cercare la precisione più che la forza.

Stai già preparando dei viaggi di formazione in Turchia, Thailandia e in altri paesi. Cosa speri di scoprire o approfondire attraverso queste esperienze?

Mi considero ancora un principiante nella mia pratica, nonostante i miei anni di esperienza. Per quasi otto anni ho massaggiato sostanzialmente nello stesso modo. All'epoca non mi consideravo davvero un professionista del massaggio. Era una pratica che amavo, ma non cercavo ancora di esplorare tutto ciò che questo universo poteva offrirmi. Alla fine, il mio burnout è stata una delle esperienze più difficili, ma anche una delle svolte più importanti del mio percorso. Mi ha aperto gli occhi e mi ha dato voglia di dedicarmi pienamente a questo mestiere. Da allora la mia visione è completamente cambiata. Ho voglia di progredire costantemente, migliorare la mia pratica, approfondire le mie conoscenze in anatomia e scoprire nuove tecniche di massaggio, mobilità e recupero per arricchire ciò che posso proporre ai miei clienti. È anche per questo che desidero continuare a formarmi, in particolare all'estero. Andare a scoprire altri professionisti, altre culture e altri modi di lavorare mi permette di uscire dalle mie abitudini e di rimettere regolarmente in discussione la mia pratica. E soprattutto, voglio condividere ciò che imparo. Con i miei follower, ma anche con gli altri professionisti. Non voglio dare l'immagine di qualcuno che sa tutto. Più imparo, più mi rendo conto di tutto ciò che mi resta ancora da scoprire. Ed è probabilmente questo ciò che mi motiva di più oggi.

Hai ricreato la tua pagina un anno fa, ripartendo da circa 150 follower, oggi siete più di 51.000. Come spieghi una crescita così rapida?

Personalmente vedo quattro ragioni principali per questa evoluzione. La prima è che in Francia il massaggio è stato a lungo associato quasi esclusivamente al benessere e al massaggio classico. Nel 2017, quando parlavo di deep tissue, pochissime persone intorno a me conoscevano questo approccio. All'epoca mi hanno persino detto: «La tua attività di massaggio non funzionerà.» Oggi le cose sono cambiate enormemente. La seconda ragione è che le persone si interessano molto di più al proprio corpo. Molti vivono con tensioni, rigidità o fastidi legati al lavoro, alla sedentarietà o allo sport. Scoprono altri approcci al massaggio e si dicono: «In fondo, forse potrebbe essere adatto a me.» La terza ragione è che il massaggio si evolve, così come si è evoluta la preparazione atletica. I protocolli sistematici lasciano progressivamente più spazio all'adattamento. I clienti cercano movimento, mobilità, stretching e soprattutto una seduta davvero personalizzata alle loro esigenze. Infine, il mio percorso mi porta certamente una credibilità supplementare. Grazie ai miei anni nell'ambiente sportivo, ho la fortuna di lavorare con atleti di alto livello, alcuni dei quali molto conosciuti. La loro fiducia e i loro riscontri danno inevitabilmente visibilità al mio lavoro. Ma penso che questa credibilità non debba mai essere data per scontata: massaggiare un grande atleta può aprire una porta, ma solo la qualità del lavoro permette di tenerla aperta.

Cosa cerchi di trasmettere attraverso i tuoi contenuti, al di là della tecnica stessa?

Al di là della tecnica, cerco soprattutto di trasmettere una certa visione del massaggio e del corpo. Voglio mostrare che un massaggio non si riduce ad applicare tecniche o a premere forte. C'è riflessione, anatomia, osservazione, adattamento e soprattutto tanto apprendimento dietro ogni gesto. Cerco anche di dare voglia ai professionisti di essere curiosi, di continuare a formarsi e di non pensare mai di sapere tutto. E per il grande pubblico, il mio messaggio è più semplice: capire meglio il proprio corpo, dedicargli attenzione e non aspettare di essere completamente esausti per iniziare a prendersene cura.

Avere una community così ampia cambia qualcosa nel tuo modo di praticare, o nella tua responsabilità come professionista?

No, assolutamente nulla. Anche se 50.000 follower rappresentano già molte persone, mantengo molto distacco rispetto a questo. Che io sia seguito da 150 persone, 50.000 o un milione, non cambierebbe il mio modo di praticare. Quando una persona è sul mio lettino da massaggio, il numero di follower non ha più alcuna importanza: resta la mia priorità. Ho sempre cercato di mantenere molta umiltà. I social media possono dare visibilità, ma non devono mai cambiare il modo in cui si considera il proprio mestiere, i propri clienti o gli altri professionisti. E soprattutto, avere una community importante non significa sapere meglio degli altri. Bisogna continuare a imparare, a mettersi in discussione e a progredire.

È la tua prima partecipazione a un campionato internazionale. Cosa ti ha fatto dire sì a questa esperienza?

Ho sempre avuto uno spirito competitivo. La competizione ha sempre fatto parte della mia vita e, senza sfide né obiettivi, tendo ad annoiarmi rapidamente. Ma non vengo a questo campionato solo per cercare una classifica. È soprattutto una nuova esperienza, un modo per uscire dalla mia zona di comfort, confrontarmi con altri modi di lavorare e incontrare professionisti provenienti da orizzonti diversi. Mi piace anche moltissimo viaggiare e scoprire cosa si fa altrove. Alla fine, questo campionato riunisce diverse cose che mi corrispondono: la competizione, il massaggio, gli incontri e il viaggio. Per una prima partecipazione internazionale, ho soprattutto voglia di godermi l'esperienza, osservare, imparare... e ovviamente il mio lato competitivo farà il resto.

Il nostro approccio al campionato va oltre la classifica: cerchiamo prima di tutto di dare valore e sostegno ai professionisti, attraverso un'esperienza di condivisione e incontro tra professionisti di tutto il mondo. Cosa evoca per te questa filosofia, ancor prima di aver vissuto la competizione?

Come ho spiegato in precedenza, questa filosofia corrisponde molto al mio modo di vedere le cose. Certo, ho uno spirito competitivo, ma la classifica resta secondaria rispetto a tutto ciò che un'esperienza come questa può offrire. Non vedo gli altri professionisti come concorrenti. Incontrare professionisti da tutto il mondo, osservare modi diversi di lavorare, scambiare tecniche e conoscenze, è esattamente ciò che cerco. Abbiamo moltissimo da imparare gli uni dagli altri e possiamo tutti crescere insieme.

Hai menzionato di essere consapevole di avere già un buon livello tecnico, ma che il mondo della competizione richiede un'esperienza particolare. Al di là della tecnica, cosa ti aspetti da questa immersione, dall'incontro con altri professionisti, dagli scambi, dalla scoperta di altri approcci?

Come massaggiatore appassionato, penso di dovermi anche scoprire il mondo della competizione: capire come funziona, cosa può offrire, ma anche conoscerne i vantaggi e gli svantaggi. Al di là del mio livello tecnico, vengo soprattutto con molta curiosità. Ho voglia di incontrare dei Master di cui ammiro il lavoro, ma anche di scoprire professionisti che non conosco ancora e che potranno tanto impressionarmi quanto insegnarmi qualcosa. Resto molto aperto a tutti i metodi e a tutti gli approcci. Non vengo a cercare solo ciò che assomiglia al mio modo di massaggiare, anzi. Ciò che mi interessa è proprio scoprire ciò che ancora non conosco. Per me questa immersione è una nuova occasione per imparare, scambiare, mettermi in discussione e arricchire progressivamente la mia pratica.

Un messaggio per gli altri professionisti che, come te poco tempo fa, esitano ancora a fare il passo verso la competizione, forse proprio per questa idea preconcetta che sia solo una questione di classifica?

Direi loro semplicemente: andateci per l'esperienza, non solo per la classifica. Io sono esattamente in questa situazione: è la mia prima competizione internazionale e non so ancora davvero cosa mi aspetta. Ma è proprio questo che mi attira. Una competizione non è solo vincere o perdere. È uscire dalla propria zona di comfort, mostrare il proprio modo di lavorare, osservare quello degli altri, incontrare appassionati e probabilmente tornare a casa con nuove idee. Ci sarà sempre chi è meglio di te, e per fortuna. È anche così che si progredisce. Quindi se esitate solo per paura della classifica o del giudizio altrui, penso che vi stiate perdendo l'essenziale: l'esperienza, gli incontri, la condivisione e il piacere di esserci. E alla fine, potrò davvero rispondere a questa domanda solo dopo averla vissuta io stesso.

Intervista realizzata per la nostra rivista. Un ringraziamento speciale a Alexis Dewet Massaggio Sportivo per la sua disponibilità e per la sincerità con cui ha condiviso la sua visione.